Retraites bien-être en pleine nature · L'État d'Âme Enchanteresse — État d'Âmes
L'État d'Âme Enchanteresse · Les Soins

Retraites bien-être
en pleine nature

Une féerie du corps, une retrouvaille avec l'âme. Un domaine baigné de verdure et de lumière, un bassin à ciel ouvert où l'eau porte le corps comme une main — et des journées entières dédiées à la détente profonde.

« Le corps est de la matière traversée par des ondes. Ici, c'est la Nature tout entière qui te traverse. »

La Science de la Mère · la Force de l'Animisme · la Rigueur du Médecin
L'esprit du séjour

Le repos d'abord,
le soin ensuite.

Nos retraites sont conçues pour la détente profonde. Rien n'est à réussir, rien n'est à faire : chaque journée de soins est portée par le chant des oiseaux, l'ombre des jardins et l'eau du bassin — pour que le corps se dépose et que la légèreté remonte d'elle-même.

01Des jours entiers de soins

Ton jour de voyage aller et ton jour de retour se vivent à part : chaque journée de ta retraite est une pleine journée de soins et de repos, sans hâte.

02Un soin phare tous les 2 jours

Le corps a besoin de temps pour intégrer. Entre deux grands soins : une journée de légèreté — bassin, marches douces, siestes et petites attentions.

03Les veillées de 19h

Chaque soir à 19h : chants autour du feu, contes de la tradition ou veillée douce, toujours refermés par une petite tisane sous les étoiles.

04Le bassin de lumière

Les soins d'eau se vivent dans la piscine du domaine : un bassin calme à ciel ouvert, où le ciel se reflète et où le corps flotte en apesanteur.

Les soins signatures

La technologie
de la Nature.

Pas de machines : l'osmose du sel et de la terre, la protection de la feuille de bananier, la conduction de tes points méridiens — par deux professionnels de santé initiés à la Mère.

Ifulu — le souffle hybride
Le souffle hybride

Ifulu

Plus qu'un sauna, une science : chaleur douce, plantes et médecine moderne pour une détoxification cellulaire profonde.

Faire peau neuve
La renaissance

Faire Peau Neuve

Changer de peau pour changer de vie : un gommage par osmose au sel et au miel pour déboucher le tamis de ton corps.

No stress douceur
La réponse maternelle

Voyage « No Stress » Douceur

La terre et les huiles chaudes t'enveloppent — enduit de boue au pinceau, rinçage au bassin, équilibrage des polarités.

Renouveau léger
Respirer enfin

Voyage vers un Renouveau Léger

Marches respirées au lever du jour et délestage des poids invisibles : « Je ne savais pas que c'était ça, de respirer. »

Centre protégé
L'expérience ultime · 4 h

Voyage vers ton Centre Protégé

De la chrysalide en feuille de bananier à l'apesanteur dans les eaux calmes du bassin, sous le ciel : ton assise originelle retrouvée.

Soins à la carte
À la carte

Les petites attentions

Soin du visage, manucure, pédicure, modelage complet du corps, modelage des pieds et du crâne, réveil des articulations aux pressions d'eau chaude…

Les retraites

Trois durées,
un même repos.

Chaque formule suit le même souffle : des journées entières de soins, un soin phare un jour sur deux, et chaque soir à 19h, une veillée qui referme la journée en douceur.

🕊

Tes jours de voyage se vivent à part

Prévois ton jour de voyage la veille de ta retraite et ton jour de retour le lendemain : ils ne sont pas comptés dans tes jours de soins. Tu arrives tranquillement la veille — accueil, installation, souper et première veillée — et tu repars le lendemain matin de ton dernier soin, reposé, sans jamais courir.

La Parenthèse3 jours de soins
2 soins phares
+
La veille Ton arrivée — jour de voyage, non compté
Après-midiArrivée au domaine · accueil & prise de contact · tisane de bienvenue à l'ombre des jardins
17hInstallation dans ta chambre · temps libre au bord du bassin, au couchant
18hSouper
19hChants autour du feu · petite tisane de nuit sous les étoiles
21hNuit
Jour 1 La renaissance de la peau
7hRéveil doux au chant des oiseaux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner — fruits frais et jus du jardin
9h30Marche d'éveil et respiration dans la verdure
10hSoin phare : Faire Peau Neuve — gommage par osmose au sel et au miel
12hDéjeuner
13h30Sieste · hamac à l'ombre
15hBassin libre · repos au soleil doux
16hGoûter : tisane et gâteau
17hIfulu (version douce)
18hSouper
19hVeillée contes de la tradition · tisane de nuit
Jour 2 La journée de la légèreté
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
9h30Marche silencieuse et respirée — le voyage vers un Renouveau Léger
10h30Au choix : manucure ou soin du visage
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
15h30Flottaison douce dans le bassin — l'eau porte, le ciel regarde
16h30Goûter : tisane et gâteau
17hTemps libre · lecture · hamac
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
Jour 3 La douceur maternelle
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
10hSoin phare : Voyage « No Stress » Douceur — enduit de boue au pinceau, rinçage au bassin, équilibrage des polarités
12hDéjeuner
13h30Repos · hamac
15hModelage des pieds et du crâne
16hGoûter & cercle de partage — tisane, mots du séjour
18hSouper
19hVeillée de clôture : chants autour du feu · tisane de nuit
Le lendemain Ton départ — jour de retour, non compté
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9hBénédiction du départ · au revoir aux jardins
MatinéeDépart, reposé et sans hâte
Le Ressourcement5 jours de soins
3 soins phares
+
La veille Ton arrivée — jour de voyage, non compté
Après-midiArrivée au domaine · accueil & prise de contact · tisane de bienvenue
17hInstallation · temps libre au bord du bassin, au couchant
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
21hNuit
Jour 1 La renaissance de la peau
7hRéveil doux au chant des oiseaux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner — fruits frais et jus du jardin
9h30Marche d'éveil et respiration dans la verdure
10hSoin phare : Faire Peau Neuve — gommage par osmose au sel et au miel
12hDéjeuner
13h30Sieste · hamac à l'ombre
15hBassin libre · repos
16hGoûter : tisane et gâteau
17hIfulu (version douce)
18hSouper
19hVeillée douce · tisane — coucher tôt
Jour 2 La journée de la légèreté
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
9h30Marche silencieuse et respirée — Renouveau Léger
10h30Modelage complet du corps
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
15h30Bassin libre · flottaison douce
16h30Goûter : tisane et gâteau
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
Jour 3 La douceur maternelle
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
10hSoin phare : Voyage « No Stress » Douceur — boue au pinceau, huiles chaudes, rinçage au bassin, équilibrage des polarités
12hDéjeuner
13h30Repos · hamac
15h30Flottaison au bassin — le corps déposé sur l'eau
16h30Goûter : tisane et gâteau
18hSouper
19hVeillée contes de la tradition · tisane
Jour 4 La journée du silence et de l'eau
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9h30Matinée silencieuse dans les jardins — marcher, s'asseoir, ne rien faire
10h30Soin du visage
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
16hGoûter : tisane et gâteau
17hBassin au couchant — l'heure dorée sur l'eau
18hSouper
19hVeillée très douce · tisane sous le ciel étoilé
Jour 5 L'expérience ultime
7h30Réveil doux
8hPetit déjeuner léger
9hSoin phare : Voyage vers ton Centre Protégé (4 h) — chrysalide en feuille de bananier, perles d'huile, apesanteur dans les eaux calmes du bassin
13hDéjeuner
14hRepos profond
15h30Modelage des pieds et du crâne
16h30Goûter & cercle de partage — tisane, mots du séjour
18hSouper
19hGrand feu de clôture : chants · tisane de nuit
Le lendemain Ton départ — jour de retour, non compté
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9hBénédiction du départ · au revoir aux jardins
MatinéeDépart, reposé et sans hâte
La Renaissance7 jours de soins
4 soins phares
+
La veille Ton arrivée — jour de voyage, non compté
Après-midiArrivée au domaine · accueil & prise de contact · tisane de bienvenue
17hInstallation · temps libre au bord du bassin, au couchant
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
21hNuit
Jour 1 La renaissance de la peau
7hRéveil doux au chant des oiseaux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner — fruits frais et jus du jardin
9h30Marche d'éveil et respiration dans la verdure
10hSoin phare : Faire Peau Neuve — gommage par osmose au sel et au miel
12hDéjeuner
13h30Sieste · hamac à l'ombre
15hBassin libre · repos
16hGoûter : tisane et gâteau
17hIfulu (version douce)
18hSouper
19hVeillée douce · tisane — coucher tôt
Jour 2 La journée de la légèreté
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
9h30Marche silencieuse et respirée — Renouveau Léger
10h30Manucure
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
15h30Bassin libre · flottaison douce
16h30Goûter : tisane et gâteau
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
Jour 3 La douceur maternelle
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
10hSoin phare : Voyage « No Stress » Douceur — boue au pinceau, huiles chaudes, rinçage au bassin, équilibrage des polarités
12hDéjeuner
13h30Repos · hamac
15h30Flottaison au bassin
16h30Goûter : tisane et gâteau
18hSouper
19hVeillée contes de la tradition · tisane
Jour 4 La journée du silence et de l'eau
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9h30Matinée silencieuse dans les jardins
10h30Soin du visage
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
16hGoûter : tisane et gâteau
17hBassin au couchant — l'heure dorée sur l'eau
18hSouper
19hVeillée très douce · tisane sous le ciel étoilé
Jour 5 Le grand souffle
7hRéveil doux
7h15Réveil des articulations · pressions d'eau chaude
8hPetit déjeuner
10hSoin phare : le Grand Ifulu — rituel complet du souffle hybride, chaleur douce, plantes et perles d'huile pour la détoxification profonde
12hDéjeuner
13h30Repos profond
15h30Pédicure
16h30Goûter : tisane et gâteau
18hSouper
19hChants autour du feu · tisane de nuit
Jour 6 La journée de la douceur — se préparer à recevoir
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9h30Marche douce dans les jardins · respiration
10h30Modelage complet du corps
12hDéjeuner
13h30Sieste longue
16hGoûter & présentation du rite du lendemain — le Centre Protégé
17hBassin au couchant
18hSouper léger
19hVeillée douce · tisane — coucher tôt
Jour 7 L'expérience ultime
7h30Réveil doux
8hPetit déjeuner léger
9hSoin phare : Voyage vers ton Centre Protégé (4 h) — chrysalide en feuille de bananier, perles d'huile, apesanteur dans les eaux calmes du bassin, sous le ciel
13hDéjeuner
14hRepos profond
15h30Modelage des pieds et du crâne
16h30Goûter & cercle de clôture — tisane, mots du séjour, bénédiction
18hSouper de fête
19hGrand feu de clôture : chants · tisane de nuit sous les étoiles
Le lendemain Ton départ — jour de retour, non compté
7h30Réveil libre
8hPetit déjeuner
9hBénédiction du départ · au revoir aux jardins
MatinéeDépart, reposé et sans hâte
Le Voyage vers ton Centre Protégé est placé au dernier jour : après six jours de dépôt, le corps peut le recevoir pleinement — et tu dors encore une nuit au domaine avant de reprendre la route.
Réserver

Ton corps sait déjà
qu'il en a besoin.

Pension complète · places limitées pour préserver l'intimité et la profondeur de l'expérience. Tarifs communiqués sur demande selon la formule.

Réservez ici :
WhatsApp +241 77 96 80 90 →
Ou par email : contact@etatdames.com
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